| Type | Atelier |
| Professeur | Nelly |
| Date | Le 25/11/2023 de 09h00 à 12h00 |
| Lieu | Pamandzi (Petite Terre, Mayotte) |
| Prix par personne | 30 euros, petit déj. compris |
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Yoga – Méditation – Mer et montagne – Cuisine végétarienne – Ateliers thématiques
| Type | Stage |
| Professeur | Nelly, professeur de yoga depuis 2011 |
| Date | Du 26/10/2019 à 00:00 au 02/11/2019 à 18:00 |
| Lieu | Corbara (Haute-Corse) à 10mn de L’Île Rousse, et 30mn de Calvi |
| Prix par personne | à partir de 120 € / jour |
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Vous pouvez nous contacter au 06 87 02 63 43 ou via le formulaire de contact pour en savoir plus sur les autres évènements Happyoga.
Atelier doux de 2h . Programme :
– prendre conscience des mouvement/gestes néfastes les plus répandus
– trouver les bonnes postures au quotidien lorsqu’on est debout, assis, allongé
– apprendre à étirer sa colonne vertébrale
– relaxer son dos
– respirer profondément pour ne pas recréer de tension.
En agissant sur les articulations, les tissus, et l’état émotionnel, le yoga peut prévenir et soulager les maux de dos.
Les postures décongestionnent, la respiration et la relaxation prépare le terrain pour une amélioration plus durable dans le temps.
NB : Cet atelier ne remplace pas un accompagnement médical. Les postures pratiquées seront sans danger pour le dos, cependant il peut être intéressant de consulter avant de venir l’atelier. Le diagnostic d’un professionnel de santé aide à adapter les postures au cas par cas.
| Type | Atelier |
| Professeur | Nelly |
| Date | Du 07/06/2020 à 10:00 au 07/06/2020 à 12:00 |
| Lieu | Mamamia Zen, av. Calizi, L'Ile Rousse |
| Prix par personne | 20 € |
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Un atelier ludique pour les 6-9 ans, accompagnés ou non de leurs parents. Les parents présents feront les postures avec nous.
| Type | Atelier |
| Professeur | Nelly |
| Date | Du 05/07/2020 à 10:00 au 05/07/2020 à 11:00 |
| Lieu | Mamamia Zen, Avenue Calizi, L’Île Rousse |
| Prix par personne | 10€/ enfant avec ou sans parent |
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Yoga – Méditation – Mer et montagne – Cuisine végétarienne – Ateliers thématiques
| Type | Stage |
| Professeur | Nelly |
| Date | Du 03/10/2020 à 17:30 au 06/10/2020 à 10:00 |
| Lieu | Corbara (Haute-Corse) à 10mn de L’Île Rousse, et 30mn de Calvi |
| Prix par personne | à partir de 90€ / jour |
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Vous pouvez également remplir et nous retourner le formulaire d'inscription.
Yoga – Méditation – Mer et montagne – Cuisine végétarienne – Ateliers thématiques
| Type | Stage |
| Professeur | Nelly |
| Date | Du 07/10/2020 à 17:30 au 10/10/2020 à 10:00 |
| Lieu | Corbara (Haute-Corse) à 10mn de L’Île Rousse, et 30mn de Calvi |
| Prix par personne | à partir de 90 € / jour |
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| Type | Atelier |
| Professeur | Nelly, professeur de Yoga depuis 2011 |
| Date | Du 21/06/2021 à 18:30 au 21/06/2021 à 22:00 |
| Lieu | Corbara (Haute-Corse) à 10mn de L’Île Rousse, et 30mn de Calvi |
| Prix par personne | Don libre pour l'association Asmae |
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Pour clôturer les 3 mois de pratique d’avril-mai-juin, un cours dimanche 27 juin de 10h à 12h pour pratiquer les postures vues pendant ce trimestre.
Cette journée de pratique est ouverte également aux personnes n’ayant pas suivi les cours de mai-juin-juillet. Me contacter si vous avez des questions.
| Type | Atelier |
| Professeur | Nelly, professeur de Yoga depuis 2011 |
| Date | Du 27/06/2021 à 10:00 au 27/06/2021 à 12:00 |
| Lieu | Calenzana (Haute-Corse) |
| Prix par personne | 20€ |
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Yoga + Méditation + Mer et montagne + Cuisine délicieuse et saine + Ateliers thématiques + Convivialité et simplicité
à Corbara (Haute Corse) à 10mn de L’Île Rousse, 30mn de Calvi
| Type | Stage |
| Professeur | Nelly |
| Date | Du 23/10/2021 à 18:00 au 26/10/2021 à 10:00 |
| Lieu | Corbara (Haute-Corse) à 10mn de L’Île Rousse, et 30mn de Calvi |
| Prix par personne | à partir de 120 € / jour tout compris |
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Yoga + Méditation + Mer et montagne + Cuisine délicieuse et saine + Ateliers thématiques + Convivialité et simplicité
à Corbara (Haute Corse) à 10mn de L’Île Rousse, 30mn de Calvi
| Type | Stage |
| Professeur | Nelly |
| Date | Du 27/10/2021 à 18:00 au 30/10/2021 à 10:00 |
| Lieu | Corbara (Haute-Corse) à 10mn de L’Île Rousse, et 30mn de Calvi |
| Prix par personne | à partir de 120 € / jour tout compris |
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