Questions fréquentes

Réservation : par sms, fortement conseillée la veille.

Débuter : possibilité de commencer à tout moment de l’année. Pour démarrer, 1 cours particulier permet de bien lancer la pratique, mais ce n’est pas obligatoire.

Niveaux : Des variantes différentes sont proposées selon les besoins des élèves.

Matériel sur place : tapis, cales, sangles, coussins. Vous pouvez apporter votre matériel si vous le souhaitez

TenueDes vêtements amples pour ne pas gêner les mouvements et la respiration. Eviter les vêtements qui serrent la taille. En hiver, prévoir un plaid pour la relaxation, une paire de chaussettes. En été, des lunettes de soleil si on pratique a l’extérieur. Vous pouvez vous changer sur place

Mesures COVID : port du masque en dehors du tapis – ventilation de la pièce – gel hydroalcolique – tapis désinfectés