Questions fréquentes

Réservation : par sms  06 87 02 63 43 ou via la page de contact

Débutant : possibilité de commencer à tout moment de l’année. Pour démarrer, un cours particulier permet de bien lancer la pratique, mais ce n’est pas obligatoire.

Niveaux : Plusieurs variantes sont proposées pour chaque postures, adaptées à chaque élève pour travailler sans danger

Matériel sur place : pour les cours à Mayotte, peu de matériel sur place actuellement. Seulement 3 tapis disponibles en prêt (désinfectés après chaque utilisation), et quelques bolsters

TenueDes vêtements amples pour ne pas gêner les mouvements et la respiration. Eviter les élastiques qui serrent la taille. En hiver en Corse, prévoir un plaid+une paire de chaussettes pour la relaxation. Pour les cours à l’extérieur : lunettes de soleil+tissu pour protéger les yeux pendant la relaxation

Mesures COVIDaération de la pièce chaque demi-heure au moins  – gel hydroalcoolique à disposition – tapis désinfectés après chaque cours