Pour clôturer les 3 mois de pratique d’avril-mai-juin, un cours dimanche 27 juin de 10h à 12h pour pratiquer les postures vues pendant ce trimestre.
Cette journée de pratique est ouverte également aux personnes n’ayant pas suivi les cours de mai-juin-juillet. Me contacter si vous avez des questions.
15mn de techniques respiratoires
50mn de postures
10mn de relaxation
15mn de méditation
30 mn d’échanges : questions, et programme à venir
puis pic pic partagé sur la plage
Cet atelier est encore disponible à la réservation.
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