Les dimanches Yoga

Pour clôturer les 3 mois de pratique d’avril-mai-juin, rendez-vous dimanche 27 juin de 10h à 12h pour pratiquer les postures vues pendant ce trimestre.

Cette journée de pratique est ouverte également aux personnes n’ayant pas suivi les cours de mai-juin-juillet. Me contacter si vous avez des questions.

Le contenu du stage

 

15mn de techniques respiratoires
50mn  de postures
10mn de relaxation
15mn de méditation

30 mn d’échanges : questions, et programme à venir, même si j’en ai une petite idée, j’avoue 😉

 

puis pic pic partagé, sur la plage de votre choix

Description du lieu

 

L’atelier aura lieu dans un immense jardin calme et à l’abri des regards, à l’ombre des oliviers.

Infos et réservations

 

Cet atelier est encore disponible à la réservation.
Vous pouvez vous inscrire en ligne ou nous contacter via le formulaire de contact.
Vous pouvez également remplir et nous retourner le formulaire d'inscription.

Télécharger le document PDF de cet atelier + le formulaire d'inscription.

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