–> Partie pratique 1h30, accessible tous niveaux, sous forme d’atelier. Ainsi la partie pratique est adaptée même avec des niveaux très différents. La pratique est moins normée et plus interactive qu’un cours normal.
–> Petit déjeuner : sous réserve que je trouve tout ce qui est dans cette liste : Fruits secs, fruits frais ou jus de fruits, gâteau comorien, gâteau salé, café, infusion glacée, eau. Si vous avez envie de ramener quelque chose, nous serons carrément ravis de le partager. Ce petit déjeuner sera une pause de environ 30mn.
–> Discussion, et questions : Tout en sirotant votre boisson et en finissant votre poignée de fruits, on commencera une discussion dont le thème sera choisi ensemble. Cela peut être :
– origine et évolutions des pratiques du yoga
– le cadre philosophique du yoga
– yoga et laïcité
– les familles de postures, leurs bienfaits et leurs contre-indications
– étude d’une posture en détails
– comment faire seul.e du yoga : où, quand, quel matériel, combien de temps, construire sa séquence
– questions sur la.les méditations : comment, combien de temps, laquelle choisir, limites de la méditation
Sous réserve de places, il est possible de venir uniquement à la partie pratique, et ainsi terminer à 10h30.
Au faré caché (ne cherchez pas sur google, c’est moi qui l’appelle comme ça…).
C’est le lieu habituel des cours : un faré privé, derrière une maison, entouré de jardins calmes avec bananiers, manguiers, et poulailler 🙂
Adresse : rue Al-Ahzar, qui est en fait une impasse. aller tout au bout de cette impasse, cherchez le petit portail vert et faufilez-vous. Vous y êtes.
30 euros, petit déjeuner compris
Cet atelier est encore disponible à la réservation.
Vous pouvez vous inscrire en ligne ou nous contacter via le formulaire de contact.
Nous utilisons des cookies vous permettant de mieux interagir avec notre site.
Nous utilisons également ces informations pour créer des statistiques de visite.
En poursuivant votre navigation sur notre site, vous acceptez l’utilisation de Cookies.
Pour suivre toute l'actualité Happyoga et l'arrivée de nouveaux articles sur le blog, une seule solution :
