Yoga – Méditation – Mer et montagne – Cuisine végétarienne – Ateliers thématiques
Yogi confirmé ou jamais mis les pieds sur un tapis…
Sportif en pleine forme ou souffrant de blessures…
Besoin de douceur ou envie de retrouver la forme…
Fin connaisseur de philo indienne ou jamais entendu parlé…
….Vous êtes les bienvenus!
Une séquence de yoga unique : en fonction de vos souhaits et de vos possibilités, je proposerai en plus du stage, une séance de yoga personnelle à chacun. C’est ce qu’on appelle le yoga thérapeutique.
Thème des ateliers au choix : découverte d’un livre de yoga, yoga et travail, yoga et vie de famille, questions sur la (les) méditations.
Pour permettre de s’adapter à tous les budgets et tous les emplois du temps, vous pouvez choisir la durée du stage, en respectant un minimum de 3 jours et 3 nuits consécutives entre le samedi 26 octobre et le samedi 2 novembre 2019.
7h30-9h30 : réveil postural / méditation / yoga
9h30 : petit déjeuner
10h00-16h00 : temps libre (ballade, visite, plage).
16h00 : collation
16h30-17h30 : atelier thématique (théorie)
17h30-19h30 : yoga /méditation
19h30 : dîner
Entre mer et montagne, face au massif duMonte Grosso et à quelques minutes de l’Ile Rousse, de son littoral et de ses plages de sables fins, le gîte est établi sur un terrain calme et arboré, sur les hauteurs du village.
Un petit mot de notre hôte :
« Comme souvent en Corse, les structures épousent les formes escarpées du terrain sans jamais le défigurer, et offrent ainsi à ses occupants des espaces de quiétude. Le jardin est parsemé d’espaces d’agréments, de partage ou d’isolement, selon l’humeur des voyageurs »
Hébergement + restauration en demi pension : de 50 à 60 € selon la chambre (single, double ou triple).
Restauration seule : 30€/jour
Enseignement (une journée = 3h de yoga, 1h de méditation, 1h d’atelier) : 60 €/jour
Ce stage n'est plus disponible à la réservation.
Vous pouvez nous contacter au 06 87 02 63 43 ou via le formulaire de contact pour en savoir plus sur les autres évènements Happyoga.
Télécharger le document PDF de ce stage.
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