Stage de YOGA – automne 2019

Yoga – Méditation – Mer et montagne – Cuisine végétarienne – Ateliers thématiques

Le contenu du stage

 

Adapté à tous

Yogi confirmé ou jamais mis les pieds sur un tapis…
Sportif en pleine forme ou souffrant de blessures…
Besoin de douceur ou envie de retrouver la forme…
Fin connaisseur de philo indienne ou jamais entendu parlé…

….Vous êtes les bienvenus!

 

Programme personnalisé

Une séquence de yoga unique : en fonction de vos souhaits et de vos possibilités, je proposerai en plus du stage, une séance de yoga personnelle à chacun. C’est ce qu’on appelle le yoga thérapeutique.
Thème des ateliers au choix : découverte d’un livre de yoga, yoga et travail, yoga et vie de famille, questions sur la (les) méditations.

 

Durée modulable

Pour permettre de s’adapter à tous les budgets et tous les emplois du temps, vous pouvez choisir la durée du stage, en respectant un minimum de 3 jours et 3 nuits consécutives entre le samedi 26 octobre et le samedi 2 novembre 2019.

Exemple de journée

7h30-9h30 : réveil postural / méditation / yoga

9h30 : petit déjeuner

10h00-16h00 : temps libre (ballade, visite, plage).

16h00 : collation

16h30-17h30 : atelier thématique (théorie)

17h30-19h30 : yoga /méditation

19h30 : dîner

Description du lieu

 

Le gîte « A Chiosella »

Entre mer et montagne, face au massif duMonte Grosso et à quelques minutes de l’Ile Rousse, de son littoral et de ses plages de sables fins, le gîte est établi sur un terrain calme et arboré, sur les hauteurs du village.

 

Historique de Corbara.

Un petit mot de notre hôte :

« Comme souvent en Corse, les structures épousent les formes escarpées du terrain sans jamais le défigurer, et offrent ainsi à ses occupants des espaces de quiétude. Le jardin est parsemé d’espaces d’agréments, de partage ou d’isolement, selon l’humeur des voyageurs »

Les tarifs

 

Hébergement + restauration en demi pension : de 50 à 60 € selon la chambre (single, double ou triple).

Restauration seule : 30€/jour

Enseignement (une journée = 3h de yoga, 1h de méditation, 1h d’atelier) : 60 €/jour

 

Ce qui est inclus :

  • un cours privé en début de séjour.
  • linge de lit et toilette, produits de soin et d’hygiène fait maison 100% naturel et écolo.
  • petit-déjeuner, collation, dîner (boissons comprises), tisane du jour à volonté.

 

Ce qui n’est pas inclus :

  • Navette Calvi : aller simple 30€ pour 1 à 4 personnes
  • Navette Ile Rousse : aller simple 15€ pour 1 à 4 personnes

 

Transports à titre indicatif

    • En avion
      • Aéroport de Calvi : Air corsica/Air France
      • Aéroport de Bastia : Air Corsica/Air France/Volotea/Easyjet
    • En bateau
      • Port de l’Île rousse : Corsica ferry ou Corsica linéa
      • Port de Bastia : Corsica ferry ou Corsica linéa

Infos et réservations

 

Ce stage n'est plus disponible à la réservation.
Vous pouvez nous contacter au 06 87 02 63 43 ou via le formulaire de contact pour en savoir plus sur les autres évènements Happyoga.

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