3ème stage à Corbara du 23 au 26 octobre 2021 – YOGA DOUX

Yoga + Méditation + Mer et montagne + Cuisine délicieuse et saine + Ateliers thématiques + Convivialité et simplicité

à Corbara (Haute Corse) à 10mn de L’Île Rousse, 30mn de Calvi

Le contenu du stage

 

Le stage yoga doux est accessible quelque soit votre pratique, que vous ayez déjà fait du yoga ou non.
Le stage yoga tonique est accessible lorsque qu’on connaît les postures de base, ce qui est le cas si vous avez suivi la 1ère partie ou si vous avez déjà pratiqué le yoga. Vous pouvez nous consulter en cas d’hésitation.
Il est possible de faire un seul stage, ou les deux stages car il y a une progression de l’une vers l’autre.

Le programme varie dans une certaine mesure, en fonction de vos besoins et vos souhaits :
–  Un cours particulier est inclus dans le stage. Chaque stagiaire qui le souhaite peut repartir avec une séquence adaptée à ses besoins. C’est le yoga thérapeutique.
–  Les thèmes des ateliers théoriques sont choisis la veille pour le lendemain. Exemples : la philosophie du yoga, composer sa séance soi-même, discussion autour d’un livre, concilier yoga et travail, yoga et vie de famille, questions sur la méditation.

Exemple de journée

Exemple de journée :

8h00-9h30 réveil postural / méditation / yoga

9h30 petit déjeuner

10h00-17h00 temps libre : ballade, visite, plage, collation à disposition vers 16h

17h00-18h00 atelier thématique (théorie)

18h00-19h30 yoga /méditation

19h30 dîner

Description du lieu

 

Le gîte « A Chiosella »

Entre mer et montagne, face au massif du Monte Grosso et à quelques minutes de l’Ile Rousse, de son littoral et de ses plages de sables fins, le gîte est établi sur un terrain calme et arboré, sur les hauteurs du village.

 

Historique de Corbara.

Un petit mot de notre hôte :

« Comme souvent en Corse, les structures épousent les formes escarpées du terrain sans jamais le défigurer, et offrent ainsi à ses occupants des espaces de quiétude. Le jardin est parsemé d’espaces d’agréments, de partage ou d’isolement, selon l’humeur des voyageurs ».

Les tarifs

 

Ce qui est inclus :

  • 9h de cours en groupe + 2h d’atelier
  • un cours privé de 30mn environ
  • hébergement et demi-pension
  • linge de lit et toilette, produits de soin et d’hygiène fait maison 100% naturel et écolo
  • petit-déjeuner, collation, dîner (boissons comprises), tisane du jour à volonté

 

Ce qui n’est pas inclus :

  • les repas de midi. Possibilité de réserver des paniers picnic, 10€
  • Navette Calvi : aller simple 30€ pour 1 à 4 personnes
  • Navette Ile Rousse : aller simple 15€ pour 1 à 4 personnes

 

Transports à titre indicatif

  • En avion
    • Aéroport de Calvi : Air corsica/Air France
    • Aéroport de Bastia : Air Corsica/Air France/Volotea/Easyjet
  • En bateau
    • Port de l’Île rousse : Corsica ferry ou Corsica linéa
    • Port de Bastia : Corsica ferry ou Corsica linéa

Infos et réservations

 

Ce stage n'est plus disponible à la réservation.
Vous pouvez nous contacter au 06 87 02 63 43 ou via le formulaire de contact pour en savoir plus sur les autres évènements Happyoga.

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