J’ai commencé le Yoga à 15 ans, pour améliorer ma concentration qui était celle d’un papillon dans un champs de fleurs.  Le yoga a été une évidence dès le premier cours. Cette discipline, qui enrichie et éclaire tous les aspects de la vie, m’a accompagné au lycée, à l’université, au travail, pendant mes grossesses. Le yoga a contribué pour une large part à construire  mon rapport aux autres, à l’environnement, à moi.

Douze ans après mon premier cours, le choix de devenir professeur de yoga a été une autre évidence, à une époque ou les formations de professeur yoga sortaient de la marginalité. J’ai commencé à enseigner en 2011, et j’ai eu la chance d’exercer auprès d’élèves très différents : adultes, enfants, étudiants infirmiers (IFSI Paris), femmes enceintes, sportifs de loisirs, sportifs professionnels, seniors, , écoles primaires(Calenzana), associations(Corsica Apnée, L’Oeil du Monde). Je suis intervenue dans des entreprises (DGAC, AGF, Nestlé, …). J’ai animé des stages de yoga et de méditation. J’ai fait mes débuts de professeur de yoga à Lagny-sur-Marne pendant 6 joyeuses années ou j’ai créé et dirigé une « école de Yoga et autres activités de bien-être. En 2016 j’ai rejoins la Corse qui me faisait de l’oeil depuis mon enfance. De 2022 à 2024, je fais une parenthèse : je suis actuellement à Mayotte, où je continue d’enseigner.

J’enseigne un yoga d’inspiration Hatha et Iyengar. J’adapte les postures en fonction des élèves, dès que c’est nécessaire. Pendant un cours je concentre mon attention et mes gestes pour créer un espace sécure, volontaire et introspectif.