J’ai commencé le Yoga en 1996, pour améliorer ma concentration. Le yoga a été une évidence dès le premier cours.

Le choix de devenir professeur de yoga a été une autre évidence. J’ai été diplômée de la FFY en 2012, j’ai commencé à enseigner quelques mois avant la fin de ma formation.

J’ai eu la chance d’enseigner à des adultes, enfants, étudiants infirmiers, femmes enceintes, sportifs professionnels, seniors, élèves de primaire, associations, grandes entreprises. J’anime des ateliers et stages.

Le yoga éclaire tous les aspects de ma vie. Il m’a accompagné dans mes études, au travail, pendant mes grossesses, dans les périodes de doutes et d’échecs, dans les moments fluides et doux… L’étude de la philosophie qui accompagne le  yoga, a largement façonné -et façonne encore- mon rapport aux autres, à moi-même, à l’environnement.

J’adapte les postures en fonction des élèves lorsque c’est nécessaire. Pendant un cours je concentre mon attention et mes indications pour créer un espace sécurisé, propice au travail et à l’introspection.