INFORMATIONS PRATIQUES

Lieu
Pour les cours à Calenzana : Chemin de St Antoine
Pour les cours à L’Ile Rousse : résidence Cala di mare

Horaires au 1/10/2024
Lundi 9h00 – L’Ile Rousse
Mardi 18h00 – L’Ile Rousse
Jeudi 9h00 – L’Ile Rousse
Vendredi 9h30 – Calenzana
+ un samedi par mois – atelier de 9h00 à 12h00. Dates et infos sur la page « ateliers et stages »
+ cours privés : sur demande

Type de yoga : Hatha et Vinyasa

Tarifs (règlement en espèces, virement, chèque)
Cours collectif : 15euros à l’unité, 100€ les 10 cours valable 10 mois.
Cours privé 1 ou 2 personnes : 50€ au domicile du professeur, 60€ au domicile de l’élève.

Matériel : le vôtre ou celui qui est sur place (tapis-cales-sangles-coussins)

Programme : Concentration, respiration, postures, relaxation
Accessible tous niveaux : plusieurs variantes sont proposées

Réservations : par sms ou sur le groupe whatsapp : 06 87 02 63 43

Le professeur, Nelly

« Le yoga n’est pas une formule magique. 

C’est un chemin parsemé de bienfaits, petits ou grands

J’invite à pratiquer avec rigueur et bienveillancebonne humeur et légèreté. 

Faire avec sérieux, sans se prendre au sérieux.

D’où ce nom, qui sonne comme un souhait : Happyoga »

J’ai commencé le Yoga en 1996, pour améliorer ma concentration. Le yoga a été une évidence dès le premier cours.

Le choix de devenir professeur de yoga a été une autre évidence. J’ai été diplômée de la FFY en 2012, j’ai commencé à enseigner quelques mois avant la fin de ma formation.

J’ai eu la chance d’enseigner à des adultes, enfants, étudiants infirmiers, femmes enceintes, sportifs professionnels, seniors, élèves de primaire, associations, grandes entreprises. J’anime des ateliers et stages.

Le yoga éclaire tous les aspects de ma vie. Il m’a accompagné dans mes études, au travail, pendant mes grossesses, dans les périodes de doutes et d’échecs, dans les moments fluides et doux… L’étude de la philosophie qui accompagne le  yoga, a largement façonné -et façonne encore- mon rapport aux autres, à moi-même, à l’environnement.

J’adapte les postures en fonction des élèves lorsque c’est nécessaire. Pendant un cours je concentre mon attention et mes indications pour créer un espace sécurisé, propice au travail et à l’introspection.

Découvrez tous les cours proposés par Happyoga ainsi qu’une description de chaque cours.
En bonus, découvrez tous les bienfaits du Yoga et comment ce dernier agit sur le corps, la respiration, la concentration, la méditation et l’état d’esprit.

contact

adresse

Calenzana, Ch. de St Antoine.
L’Ile Rousse, rés. Cala di Mare

 

coordonnées

Téléphone : 06 87 02 63 43
E-mail : nelly@happyoga.fr

horaires

Joignable du lundi au samedi 09h00 – 19h30

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