Le blog de Happyoga

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c’est quoi une salutation au soleil?
Pourquoi dit-on « Namasté »?
Une idée d’emballage cadeau écolo.
Une séance de yoga à faire chez soi.
Une (très) bonne adresse pour manger végétarien à L’Ile Rousse.

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Yoga (13 articles)

Les articles

Le 27 Novembre 2019

« … et boooonaaaannééééée graaaaand-mèèèère!! »

Bonne année!De la sérénité bien sûr, de la joie toujours, et des rires autant que possible! THÈMEOn est en plein hiver, on vient de passer les fêtes, c’est le bon moment pour stimuler les fonctions digestives et faire des postures qui donnent du peps’ ! A bientôt sur les tapis!

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divers

Le 07 Septembre 2018

Pensée bouddhiste sur l’humilité

« Il n’y a pas de maître ni d’élève. Chacun apprend au contact de l’autre. Seul celui qui se sait petit, aura la possibilité de grandir » (je ne me souviens plus de la formule exacte, mais l’idée est bien celle-là) Bonne année à tous les écoliers, élèves yogis, dessinateur en herbe, apprentis maçons, menuisiers en alternance, […]

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divers, Yoga

Le 03 Septembre 2018

Retour sur le stage de yoga pour apnéistes et plongeurs – juillet 2012

En 2012 Happyoga organisait avec Corsica Apnée à Ajaccio, un stage de yoga spécialement pensé pour les plongeurs et apnéistes. Le travail sur le souffle et sur le mental qui est présent dans le yoga, peut venir enrichir les entraînements de ces deux disciplines. Voici quelques clichés de ce stage.

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souvenirs des stages et ateliers passés, Yoga

Le 19 Janvier 2017

Les salutations : un peu, beaucoup, passionnément?

Les salutations (au soleil et à la lune), sont très récentes dans l’histoire du yoga. Je ne donne volontairement pas de chiffres, car personne n’est d’accord sur les dates! Ce qui existe depuis la naissance du yoga, c’est le fait d’être reconnaissant envers le soleil et la lune pour leurs effets. Cela explique les va-et-vient […]

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Yoga

Le 26 Juillet 2016

Du plaisir d’être élève et de celui d’être enseignant

Joli témoignage d’un homme qui rencontre le yoga. Patrick Pelloux est médecin urgentiste, chroniqueur chez Charlie Hebdo. Il s’est rendu dans les locaux de Charlie Hebdo juste après l’attentat, avec les Pompiers et le Samu.Des débutant yogis vont certainement s’y retrouver. Pour moi, qui suis élève depuis 19 ans, et professeur depuis 4 ans, cela […]

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divers, Yoga

Le 05 Août 2015

Une séance à faire chez soi l’été

Voici une séance qui conviendra à tous. Le nombre de respiration n’est pas indiqué : à chacun de choisir un nombre constant de respirations sur la séance : entre 6 et 15 respirations dans chaque posture. Ainsi, la séance peut être plus ou moins longue, plus ou moins douce. Souvenez-vous des ajustements nécessaires. Les alignements […]

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