Le blog de Happyoga
Catégorie : Yoga

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c’est quoi une salutation au soleil?
Pourquoi dit-on « Namasté »?
Une idée d’emballage cadeau écolo.
Une séance de yoga à faire chez soi.
Une (très) bonne adresse pour manger végétarien à L’Ile Rousse.

Les articles

Le 21 Mars 2020

séance de yoga spéciale confinement

Voilà une séance pour les circonstances actuelles. Pendant le confinement, vous pouvez continuez à pratiquer le yoga. C’est une séance courte, 30mn environ. Faites les postures dans lesquelles vous vous sentez bien ET que vous avez faites au moins une fois sous l’oeil bienveillant et correcteur d’un prof de yoga. Si vous avez des questions, […]

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Yoga

Le 26 Janvier 2020

“Mais le yoga c’est quoi en fait???” (parce qu’il y a des gens qui ne savent pas ce qu’est le yoga. Ce sont ceux qui ne sont jamais allés en Californie, dans le Marais ou dans une salle de sport chébran). Le yoga agit sur – le corps pour la force, la souplesse et l’équilibre, entre […]

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Yoga

Le 27 Novembre 2019

Stage d’automne : inscriptions ouvertes !

Du 26 oct au 2 nov 2019, de 3 à 7 jours, au choix Entre mer et montagne,Pratiquez le Yoga et la méditationSe régaler avec une cuisine végétarienne saineApprofondir la parenthèse avec des ateliers ludiques et pratiques à Corbara (Haute-Corse)à 10mn de L’Île Rousse, et 30mn de Calvi Pour en savoir plus, c’est ici : http://mailchi.mp/f7bef4b9c0c9/stage-en-corseEt pour […]

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Yoga

Le 11 Septembre 2019

Séances d’automne

“Le bonheur, c’est d’avoir le monde entier comme ami. Ça fait briller toute la vie”– Daniel Dilling, 8 ans- L’automne arrivant, les prochaines séances seront accès sur la sérénité pendant les changements inéluctables autour de soi. Torsions, postures inversées, respiration vivifiante et une courte méditation, le tout ayant des bénéfices qui vont dans le sens recherché 😉 Samedi 10h00-11h00 […]

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Yoga

Le 11 Décembre 2018

Thème des prochaines semaines

Au fait, on commence un nouveau thème cette semaine : la stabilité émotionnelle, une des vertues du yogi.En ces temps d’effervescence des fêtes de fin d’année, ca peut le faire… Cote postures : des postures têtes en bas, des postures assises.Cote respiration : la respiration par palier.Cote concentration : attention particulière sur la zone du […]

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Yoga

Le 07 Septembre 2018

Pensée bouddhiste sur l’humilité

“Il n’y a pas de maître ni d’élève. Chacun apprend au contact de l’autre. Seul celui qui se sait petit, aura la possibilité de grandir” (je ne me souviens plus de la formule exacte, mais l’idée est bien celle-là) Bonne année à tous les écoliers, élèves yogis, dessinateur en herbe, apprentis maçons, menuisiers en alternance, […]

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divers, Yoga