Le blog de Happyoga

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c’est quoi une salutation au soleil?
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Une idée d’emballage cadeau écolo.
Une séance de yoga à faire chez soi.
Une (très) bonne adresse pour manger végétarien à L’Ile Rousse.

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Albums photos (8 articles)

Un peu de théorie (7 articles)

Vie de prof : victoires, échecs, et cogitations (10 articles)

Y'a pas que le yoga dans la vie (quoique) (4 articles)

Yoga (1 article)

Les articles

Le 24 Août 2020

2020 – Yoga sur l’herbe à Calvi

Le yoga en extérieur c’est aussi le plaisir de l’herbe.C’est à dire le plaisir de pratiquer sur l’herbe… Et pourquoi pas les pieds en haut et la tête en bas? C’était dans les jardins des Villas Mandarine, avec la complicité et l’autorisation de Louis 😉

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Albums photos

Le 04 Avril 2020

Le jour où je me suis mise au distanciel

S’adapter, plutôt que de se braquer.S’adapter et inventer, plutôt que s’opposer, râler. Souple sur les genoux, souple, … Comme quand on est sur des ski. Quand on doit tourner, prendre un virage, on doit être léger sur nos skis, mettre une petit impulsion avant de tourner. Souple sur les genoux, souple, … pour pouvoir changer […]

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Vie de prof : victoires, échecs, et cogitations

Le 20 Décembre 2019

2019 – stage à Corbara (Haute-Corse)

Voilà quelques images du stage de yoga et méditation à Corbara(Corse) de qui a eu lieu en automne 2019. Merci aux Yoginis photographes. Et que de merveilleux moments sur les tapis, autour de la table, sur les chemins de randonnée et dans les rues de Balagne! Ce n’était pas au programme mais on a fait […]

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Albums photos

Le 29 Avril 2018

Petit éloge de la pause

La persévérance c’est sympa. Ca a la côte.La pause, les pauses, c’est bien aussi. Si si. Je m’explique en partageant la réponse à une élève qui culpabilise de faire « une pause » :Après une pause dans une pratique, on y revient parfois différemment, et c’est intéressant à observer. Parce qu’on revient avec une concentration différente, des […]

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Vie de prof : victoires, échecs, et cogitations

Le 19 Janvier 2017

Les salutations : un peu, beaucoup, passionnément?

Les salutations (au soleil et à la lune), sont très récentes dans l’histoire du yoga. Je ne donne volontairement pas de chiffres, car personne n’est d’accord sur les dates! Ce qui existe depuis la naissance du yoga, c’est le fait d’être reconnaissant envers le soleil et la lune pour leurs effets. Cela explique les va-et-vient […]

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Vie de prof : victoires, échecs, et cogitations

Le 12 Octobre 2016

« Je vais rester »

Histoire d’une modeste victoire du yoga Cette semaine, un matin, un cours parmi d’autres.Une personne en vacances qui n’avait pas vraiment prévu d’essayer le yoga, mais se retrouve là.Me demande combien de temps dure le cours, « 1h15 »Hésitations. « J’ai un planning chargé, quelque chose de prévu après… »« Comme vous voulez »« Finalement […]

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Vie de prof : victoires, échecs, et cogitations