séance de yoga spéciale confinement

Voilà une séance pour les circonstances actuelles. Pendant le confinement, vous pouvez continuez à pratiquer le yoga. C’est une séance courte, 30mn environ. Faites les postures dans lesquelles vous vous sentez bien ET que vous avez faites au moins une fois sous l’oeil bienveillant et correcteur d’un prof de yoga. Si vous avez des questions, j’y répondrai.
Namasté,

Nelly

séance de yoga spéciale confinement

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