Voilà une séance pour les circonstances actuelles. Pendant le confinement, vous pouvez continuez à pratiquer le yoga. C’est une séance courte, 30mn environ. Faites les postures dans lesquelles vous vous sentez bien ET que vous avez faites au moins une fois sous l’oeil bienveillant et correcteur d’un prof de yoga. Si vous avez des questions, j’y répondrai.
Namasté,
Nelly
N’hésitez pas à le partager avec vos contacts.
Les cours happyoga continuent sur zoom, oui oui!Merci aux élèves, à ma mère, ma fille, et ma complice Mahi de m’avoir convaincue Ma mère, l’air
La semaine prochaine, nouveau thème avec un terme que vous avez peut-être déjà lu/vu/entendu, voire même croisé personnellement: « la charge mentale ». Du coup, nous, on
La semaine prochaine, on continuera le travail sur les flexions avant. Donc oui, il y a cours pendant les vacances scolaires même si vous serez
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