Voilà une séance pour les circonstances actuelles. Pendant le confinement, vous pouvez continuez à pratiquer le yoga. C’est une séance courte, 30mn environ. Faites les postures dans lesquelles vous vous sentez bien ET que vous avez faites au moins une fois sous l’oeil bienveillant et correcteur d’un prof de yoga. Si vous avez des questions, j’y répondrai.
Namasté,
Nelly
N’hésitez pas à le partager avec vos contacts.
Quelle profondeur pour ce cours,Et quelle belle soirée musicale. Merci aux donateurs, les dons sont reversés à l’Association Asmae.Merci à Jérôme Casalonga et au régisseur
Voici deux alternatives au papier cadeau jetable : – le furoshiki, venu du Japon : un carré de tissu de 40 à 100 cm de
C’est ma nouvelle expression, imagée et avec une pointe d’humour (sinon, pourquoi j’aurai choisi Happyoga comme nom…) pour proposer de s’adapter à la situation actuelle,
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