Voilà une séance pour les circonstances actuelles. Pendant le confinement, vous pouvez continuez à pratiquer le yoga. C’est une séance courte, 30mn environ. Faites les postures dans lesquelles vous vous sentez bien ET que vous avez faites au moins une fois sous l’oeil bienveillant et correcteur d’un prof de yoga. Si vous avez des questions, j’y répondrai.
Namasté,
Nelly
N’hésitez pas à le partager avec vos contacts.
C’est ma nouvelle expression, imagée et avec une pointe d’humour (sinon, pourquoi j’aurai choisi Happyoga comme nom…) pour proposer de s’adapter à la situation actuelle,
La persévérance c’est sympa. Ca a la côte.La pause, les pauses, c’est bien aussi. Si si. Je m’explique en partageant la réponse à une élève
Du 15 au 31 mars, nouveau thème : 💐🌺yoga de printemps 🌺💐 Des séances avec des postures debout et inversées, des respirations qui boostent notre
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